書類選考を突破したら、
いよいよ次の大きな壁は「面接」です。
面接で最も重要なのは、あなたの経験やスキルを、面接官が「なるほど、この人なら活躍してくれそうだ」とイメージできる「具体的で説得力のあるエピソード」として語ることです。
しかし、「あなたの強みを表すエピソードは?」「最も困難だった経験は?」といった質問に対し、多くの人が準備するのは、どこかで聞いたような、あるいは抽象的で深みのないエピソード止まり…
そして、前回の記事で解説したように、採用担当者がAIを使ってあなたの面接での言葉を分析している今、単に「エピソードを話す」だけでは不十分です。
AIが「思考が深い」「具体的な行動が見える」「一貫性がある」と評価する、つまり「AI分析に強い」エピソードを準備することが、面接突破の鍵となります。
今回は、あなたの持つ経験を、面接官が思わず唸り、AIも高く評価する「超具体的エピソード」へと磨き上げるための、ChatGPT活用プロンプト集をご紹介します。
なぜ「具体的すぎるエピソード」が面接官とAIに刺さるのか?

抽象的なエピソードは、誰にでも当てはまる可能性があります。「チームで協力してプロジェクトを成功させた」…これは素晴らしい経験ですが、それだけではあなたの固有の貢献や、思考プロセスが見えません。
一方、「具体的すぎるエピソード」は、あなたのユニークな経験、直面した具体的な課題、あなたが考え抜いた独自の解決策、そしてそこから生まれた明確な結果を、面接官の頭の中に鮮明に描き出します。
そして、AIもまた、この「具体性」「思考プロセス」「論理的な繋がり」「定量的な結果」を重視します。これらはAIがあなたの「問題解決能力」「実行力」「思考の深さ」を評価するための重要なデータポイントだからです。
「〇〇という状況で、△△という課題に直面し、私は主体的に□□という行動を取りました。その結果、□□は〇〇%改善され、チームや会社にXXという貢献ができました。」
このように具体的に語れるエピソードは、面接官にもAIにも強力なインパクトを与えます。
ChatGPTは「眠っているあなたの経験」を「最強のエピソード」に変える魔法のツール
あなたが「たいしたことない」と思っている経験の中に、実は面接官やAIが求める「具体的で深いエピソード」の原石が眠っている可能性があります。
ChatGPTは、その原石を掘り起こし、輝きを放つ宝石へと磨き上げる魔法使いです。
単に「エピソードを教えて」と言うのではなく、AIに適切な役割と指示を与えることで、あなたの経験を「AI分析に強い」エピソードへと変貌させることができます。
【実践プロンプト集】あなたの経験を「超具体的エピソード」に磨き上げる!

ここでは、あなたの経験の種類や、引き出したい要素に応じて使い分けられる、具体的なChatGPTプロンプト例を複数ご紹介します。
これらのプロンプトを参考に、あなたの「眠っている経験」を次々と「最強のエピソード」に変えていきましょう!
プロンプト例1:曖昧な経験をSTARメソッドで具体化する
「なんとなく頑張った」経験を、面接で定番のSTARメソッド(状況 Situation, 課題 Task, 行動 Action, 結果 Result)に沿って具体化するプロンプトです。
あなたは、キャリアコンサルタントであり、同時にAI分析に強い面接エピソード作成の専門家です。私の以下の経験記述を読み込み、STARメソッド(状況 Situation, 課題 Task, 行動 Action, 結果 Result)に沿って、より具体的で論理的なエピソードになるように深掘りするための質問を5つ提案してください。
私がその質問に回答した後、私の回答を基に、STARメソッドに沿った「AI分析で高評価を得られる」エピソードの構成案と具体的な記述例を提案してください。特に、私の「具体的な行動(Action)」と「そこから得られた定量的・定性的な結果(Result)」を明確に際立たせるように記述してください。
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[あなたの曖昧な経験記述のテキストを貼り付ける]
プロンプト例2:困難だった経験から「問題解決能力」を引き出す
面接でよく聞かれる「最も困難だった経験」を、あなたの問題解決能力や乗り越える力のアピールに繋げるプロンプトです。
あなたは、面接での困難経験に関する質問をAI分析で高評価に導く専門家です。以下の私の「困難だった経験」に関する記述を読み込み、以下の点を明確にするための深掘り質問を5つ提案してください。
– 具体的に何が困難だったのか?(課題の明確化)
– その困難に対し、あなたが具体的に「どう考え」「どう行動したのか」?(思考プロセスと具体的なアクション)
– 困難を乗り越えるために、あなたが「工夫した点」「学んだ点」は?
– その経験から得られた「結果」「学び」、そしてそれが「現在のあなたにどう活きているか」?
私がその質問に回答した後、回答を基に、あなたの問題解決能力とレジリエンスをAIが高く評価するような、説得力のあるエピソード構成案と記述例を提案してください。特に、あなたの「主体性」と「学び」を際立たせてください。
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[あなたの困難だった経験に関する記述を貼り付ける]
プロンプト例3:「失敗談」をポジティブな学びとして語る
面接での失敗談は、語り方次第であなたの学びや成長意欲のアピールになります。AIがネガティブなシグナルではなく、ポジティブなシグナルとして受け取るためのプロンプトです。
あなたは、面接での失敗談をAI分析でポジティブな学びとして評価されるように変換する専門家です。以下の私の「失敗談」に関する記述を読み込み、AIが「他責的」「学びがない」と判断する可能性のある箇所を指摘してください。
次に、この失敗からあなたが「具体的に何を学び」「その学びを次にどう活かしたのか/活かそうとしているのか」を明確にするための深掘り質問を5つ提案してください。
私がその質問に回答した後、回答を基に、失敗を「反省と学び」として捉え、あなたの成長意欲と課題解決能力をAIが高く評価するような、誠実かつポジティブなトーンでのエピソード構成案と記述例を提案してください。
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[あなたの失敗談に関する記述を貼り付ける]
プロンプト例4:企業が求めるスキルに合わせたエピソードを生成する
応募企業の募集要項や求める人物像(AIが重視する「相手のレンズ」)に合致する、あなたの経験を引き出すプロンプトです。
あなたは、企業の募集要項に合わせて候補者の経験を最適化するAIコンサルタントです。以下の[企業名]の募集要項と企業情報を読み込み、この企業が特に重視する経験やスキル、価値観を5つリストアップしてください。
次に、私の以下の経験記述([あなたの経験記述のテキスト])の中から、リストアップされた重視ポイントに合致する、あるいは関連性の高いエピソードを抽出してください。
抽出したエピソードについて、企業の求める人物像に最も響くように、具体的な行動や成果を際立たせながらAIが「高評価」を与えるような記述に修正・加筆する提案を複数提示してください。
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募集要項: [応募したい求人情報のテキストを貼り付ける]
企業情報: [企業の情報を貼り付ける]
このプロンプト集で、あなたの面接力は劇的に向上する!

これらのプロンプトを使ってChatGPTと対話することで、あなたの持つ一つ一つの経験が、面接官に「会ってみたい」「一緒に働きたい」と思わせる、そしてAIにも高く評価される「超具体的エピソード」へと磨き上げられます。
- 自分の経験の「核」を明確に捉えられる
- どんな質問にも、自信を持って具体的に答えられるようになる
- あなたの「強み」と「実績」が面接官の心に深く刻まれる
- AI分析でポジティブな評価を得やすくなり、次のステップへの通過率が上がる
エピソードは、あなたの過去の証明であり、未来の可能性を示すものです。ChatGPTを最高のパートナーにして、あなたの経験の価値を最大限に引き出しましょう。
次は実践!「ヤバい質問」へのAI対策へ
具体的なエピソードを準備したら、次はそれらをどう面接の場で「使う」か、そして想定外の「ヤバい質問」にどう対応するか、です。
次回の記事では、面接の場で直面するであろう「ヤバい質問」に対し、あなたが「AIを味方につけて」冷静かつ的確に、そして本音を論理的に伝えるための実践的なロールプレイング方法を解説します。
「ヤバい質問も怖くない!「AIを味方につける」面接ロールプレイング徹底解説」
このタイトルにピンときた方は、ぜひ次回の記事もお見逃しなく!
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